Federica Moreschi
La Nutrizionista di Corpo Mente e Cuore
Quando ho iniziato a lavorare con i primi pazienti mi sono resa conto che l’approccio tradizionale che mettevo in campo, spesso, non era sufficiente. Il cibo era spesso la punta di un iceberg e sotto c’era tanto altro … ho iniziato a capire che tante persone “mangiavano le proprie emozioni” ecco perchè ho subito iniziato ad approfondire questi aspetti. Ad oggi dopo aver studiato e partecipato a corsi di mindful eating, intuitive eating e coaching ho implementato nella mia pratica clinica tutti i miei studi per poter offrire a chi si rivolge a me una visione a 360° di quello che è il mondo dell’alimentazione. Il tutto per poter lavorare su più livelli al fine di raggiungere un equilibrio sano e duraturo.
Laurea in Nutrizione e formazione come coach
Studio di mindful e intuitive eating
approfondimento sul microbiota
La mia missione è guidarti in un viaggio che ha come meta il raggiungimento di un rapporto di equilibrio con il cibo. Non esisteranno più parole come “sgarro” e “dieta” nel tuo vocabolario e non etichetterai più il cibo come giusto o sbagliato. Imparerai a riconoscere quello di cui hai bisogno e a mangiarlo con consapevolezza. Tutto questo ti porterà a ritrovare la fiducia e l’amore per il tuo corpo, in un clima di accoglienza e serenità.
I miei Servizi riflettono la mia Filosofia: per tornare a vivere in armonia il proprio rapporto con il cibo e il corpo è necessario un equilibrio tra corpo mente e cuore
Un incontro per lavorare sull'educazione alimentare e particolari problematiche di salute relative a patologie specifiche
Un viaggio attraverso la consapevolezza corporea che ti porterà a lavorare su fame fisica e fame emotiva, per imparare a riconoscerle e gestirle
